Диетическое питание при псориазе: меню, схемы, блюда, рецептыОпубликовано: 30 июл 2016, 12:17
Жизнь современного человека наполнена множеством проблем и забот, которые сильно влияют на развитие такой болезни, как псориаз (чешуйчатый лишай). Истинное происхождение данного кожного недуга ученые не могут установить. Исследования доказывают, что основная причина недуга – наследственность. Существует несколько факторов, которые провоцируют патологическое деление клеток эпидермиса. К основным можно отнести:
Немаловажным фактором, влияющим на развитие болезни, является питание. При псориазе очень важно соблюдать диету и общий режим дня. Диетотерапия необходима для поддержания организма в тонусе, а также для налаживания обменных процессов. Пациенты очень часто задают вопрос о том, поможет ли вылечить псориаз диета? Питание, которое показано при проявлении первых симптомов чешуйчатого лишая, позволит существенно улучшить анамнез этого кожного заболевания. Очень важно сбалансировать правильное питание при псориазе именно с первых дней появления чешуек на поверхности эпидермиса и продолжать его на протяжения всего периода лечения. Диетологи советуют и в дальнейшем не пренебрегать прописанным рационом, продолжать придерживаться правильного питания. При псориазе диета нужна для того, чтобы не провоцировать обострение и рецидив недуга. Также полностью исключается употребление спиртных напитков, наркотических средств и табака. Вредные привычки усугубляют течение патологического процесса и нивелируют действие терапевтических схем. Лечебное питание при псориазе
Как отмечают пациенты, диетотерапия существенно помогает справиться с проявлением симптомов заболевания, если придерживаться ее принципов при комплексном лечении. Но очень важно, чтобы человек не забывал о строжайшем соблюдении терапевтических схем, назначенных врачом. Соответственно, у многих людей сразу возникает вопрос о том, что можно есть (кушать) при псориазе? Первоначально из рациона полностью исключается жирная, острая и соленая пища. Использование пряностей также не рекомендуется. Ряд пациентов позволяют себе в ограниченном количестве применять некоторые приправы, но следует помнить, что это может негативно сказаться на течении недуга. Диетическое лечебное питание при псориазе должно состоять из продуктов, которые улучшают обменные процессы, способствуют пищеварению и обеспечению организма необходимыми для борьбы с заболеванием ресурсами (клетчатка, калий, йод, витаминные комплексы). И это первоочередная задача. Что полезно при псориазе? Животные жиры полностью заменяются растительными. В меню каждого дня обязательно включаются белки различной природы (растительные и животные) в соотношении 1:1. В день достаточно употреблять около 100 г. белковой пищи:
Владимир Левашов: "Как мне удалось победить псориаз в домашних условиях за 1 неделю, уделяя по 30 мин в день?!" Читать подробнее >>Как правильно питаться при псориазе? Врачи-диетологи назначают шестиразовое ежедневное питание. Все, без исключения, блюда следует готовить на паровой бане, или отваривать. Правильно составленное меню должно включать и большое количество витаминов С и Р. Преимущественно следует употреблять овощные рагу (морковь, любые виды капусты, картофель, тыква), фрукты и ягоды (арбузы, абрикосы, рябина, облепиха). Вот что нельзя кушать при псориазе, так это сало, копчености, мед, цитрусовые, какао или шоколад, томаты. Эти продукты вызывают аллергические реакции, а также способствуют накоплению шлаков, токсинов, вредных соединений в организме, которые провоцируют обострение данного кожного заболевания.
Когда болезнь находится в прогрессирующей стадии, назначается диета, которая позволяет разгрузить печень, а также обеспечивает отдых органам желудочно-кишечного тракта. Такие схемы диетического питания называются разгрузочными днями. Что кушать при псориазе в таком случае? Из рациона исключают мясо, рыбу, бульоны, супы, сахар, варенье. Ограничивается употребление морепродуктов. Меню насыщается в большей мере фруктами (кроме цитрусовых), овощами, молочными продуктами (творог, сыр, кефир), различными кашами. В результате такого питания при псориазе таблица калорийности уменьшается примерно на 400-500 кКал. Такое сочетание продуктов и позволяет облегчить пищеварение и очистить организм. Разгрузочные дни проводятся через каждые трое суток. Как питаться и что полезно при псориазе?Питание при псориазе для женщин и для мужчин практически ничем не отличается, но подход к назначению диеты сугубо индивидуален и составляется исходя из потребностей организма и стадии болезни. В общем, чтобы побороть псориаз, лечебное питание должно состоять из легко усвояемых продуктов. Типовая схема имеет следующий вид:
Некоторые люди часто спрашивают о том, что полезно при псориазе? Во многих источниках можно прочитать информацию о пользе голодания. Диетологи советуют не переусердствовать. Голодание полезно только в том случае, если это не вредит здоровью. О целесообразности голодания должен сказать врач после диагностики. Голоданием можно вылечить одно заболевание, а развивать иное. Тут очень тонкая грань. Без консультации доктора голодать не рекомендуется, особенно при псориазе. Какие рецепты блюд при псориазе рекомендуют диетологи?Существует сегмент людей, которые любят изысканность во всем, тем более в пище. При наличии недугов, требующих диеты, таких как чешуйчатый лишай, очень трудно расставаться с былым способом жизни. Для таких людей существует выход – особая еда, при псориазе ее готовят из ингредиентов, которые можно употреблять. Какие блюда рекомендуются во время диетотерапии? Самые распространенные рецепты блюд при псориазе:
Курино-овощные котлеты. Одно из самых полезных блюд для диеты при псориазе. Продукты питания, которые нужны для его приготовления, вполне доступны каждому человеку. Что же нужно? Куриное филе (можно индейку) около 300 г., один сладкий болгарский перец, одно куриное яйцо. Также можно немного неострых приправ и соль. Процесс приготовления заключается в следующем:
Тушеные грибы. Для приготовления понадобятся любые грибы (предпочтение отдается шампиньонам, белым грибам и подберезовикам). По количеству не должны превышать 350 г. Также понадобится 1 средняя морковь, 400 г. нежирной сметаны, соль, мягкие приправы, немного оливкового или растительного масла. Процесс приготовления проходит следующим образом:
Рыба с овощами в фольге. Еще один вид нестандартного диетического питания при псориазе. Рецепты приготовления этого блюда довольно разные, но в основном люди используют следующие ингредиенты: рыба морская или речная (нежирная) с минимальным количеством костей, грибы, 1 средний кабачок, 1 тертая морковь, капуста цветная или брокколи, укроп. Общая масса должна составлять не более 400 г. Процесс приготовления блюда:
Четкий ответ на вопрос о том, как питаться при псориазе, может дать диетолог. Только правильно составленная диета может помочь при терапии недуга. Елена Малышева: "Как удалось победить псориаз дома за 1 неделю, не вставая с дивана?!" Читать подробнее >>загрузка...
загрузка...
загрузка...
Интересные материалы по этой теме! 07 июл 2016, 19:39 Чем лечить вирус папилломы человека?В наше время участились случаи заболеваемости вирусом папилломы человека. Диагностика, профилактика и лечение ВПЧ – это тема, которой заинтересовались не только дермато-венерологи, но и... 07 июл 2016, 19:20 Чем грозит внутрипротоковая папиллома молочной железы?Внутрипротоковая папиллома молочной железы (цистаденопапиллома) рассматривается медиками как доброкачественное образование. В... 30 июл 2016, 16:29 Когда появляется угроза ВИЧ-инфекции?ВИЧ-инфекция являет собой очень распространенную болезнь уже более 30 лет.... загрузка...
загрузка...
загрузка...
загрузка...
Отзывы и комментарииАнатолий - 11 сен 2018, 17:51 Мне рацион такой нравится. А поможет ли реально? Кто уже проходил, скажите правду. Павел - 19 авг 2018, 12:03 Очень привлекательное меню. Мне это нравится. Псориаз давно у меня. Но питаюсь как нужно. Иван - 07 мая 2018, 18:17 Я очень люблю тушеные грибы. Особенно по этому предложенному рецепту. Попробуйте. Это не панацея от псориаза, но для диеты полезно. Геннадий - 05 мар 2018, 22:37 Да, курино-овощные котлеты - супер. Я специально нашел рецепт в инете и попробовал сам приготовить. Получилось. И жена оценила. Михаил - 15 фев 2018, 15:46 Рыбу и грибы можно? Как раз то, что люблю кушать, ловить и собирать. Даже готовлю сам. Класс!!! Оставить отзыв или комментарийСРЕДСТВА ОТ ПСОРИАЗАПОСЛЕДНИЕ ПУБЛИКАЦИИ 05 сен 2017, 23:17 Рассказы об увеличении члена 05 сен 2017, 22:56 Правда и мифы об увеличении члена 25 авг 2017, 15:19 Мастурбация для увеличения пениса 25 авг 2017, 13:28 На сколько можно увеличить пенис? 25 авг 2017, 12:28 Негативные последствия увеличения пениса 25 авг 2017, 12:01 Как быстро можно увеличить пенис?ПРЕПАРАТЫ ОТ ПСОРИАЗА
Мазь PsoriСontrol от псориаза и экземы!
Врачи дерматологи в один голос утверждают, что Псориконтрол это шедевр фармацефтического производства...
Крем ЗДОРОВ от псориаза!
Заурядные врачи и фармацевты, к народным методам лечения испытывают неприязнь, но этот препарат перевернул картину с ног на голову... ЕЩЁ МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ |
ПРЕПАРАТЫ ОТ ПСОРИАЗА
Мазь PsoriСontrol от псориаза и экземы!
Врачи дерматологи в один голос утверждают, что Псориконтрол это шедевр фармацефтического производства...
Крем ЗДОРОВ от псориаза!
Заурядные врачи и фармацевты, к народным методам лечения испытывают неприязнь, но этот препарат перевернул картину с ног на голову... ВЕНЕРОЛОГИЧЕСКИЕ НОВОСТИ 18 мар 2016, 21:36 Открылся раздел КВД Украины 27 фев 2016, 18:02 Открылся раздел КВД Беларуси 15 дек 2015, 14:31 Создан презерватив, который сам предупредит об опасности! 19 фев 2015, 10:43 Идешь на карнавал - получи презерватив! 11 фев 2015, 10:05 Забавная венерологическая байкаЕЩЁ МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ |